♪ チロ～リア～ン ♪

5/22 （金）　晴れのち曇り　　「風車　風が弱くて　手で回す」





チロリアン・ハウスっ読むんだろうな～？昔「♪　チロ～リア～ン　♪」ってお菓子の
CMがあったような記憶が・・・、メロディ♪しか覚えてないけど。










今日から「リズム＆ストレッチ」というプログラムに参加する。
なんせ、自分σ(-"-σ)僕　はリズム感がないのと、身体が固いので
前々から出てみたかった運動プログラムだった。
以前はこの時間に太極拳があって参加してたけど、太極拳は最後
まで型を覚えられなかったな～。

で、音楽に合わせて身体を動かしてダンスみたいなことは、一人じゃ
小っ恥ずかしくてできないが、２０人位いれば恥ずかしくない！
┌(￣０￣）┐ウオーホッホッホッホ

後半の１時間は、ヨガのマットを床に敷いて「ストレッチ」。
何度も身体がつりそうになったが、なかなか気持ちよかった。