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5/19 (土) 曇り 午前中一時雨
静岡県の寸又峡までソロツーリングに行こうかと思っていたら、
午前中雨の予報。朝は晴れていたのに・・・。
で、 (一。一;;）エッ？かぼちゃの種を食べる。香ばしくて美味しい。
● かぼちゃの種
かぼちゃは種にも栄養があります。かぼちゃの種は、高タンパク、
高エネルギー、そしてミネラルも豊富なので、低血圧症や貧血の方に
オススメしたい食材です。（JA全農やまぐちのHPより）
静岡県の寸又峡までソロツーリングに行こうかと思っていたら、
午前中雨の予報。朝は晴れていたのに・・・。
で、 (一。一;;）エッ？かぼちゃの種を食べる。香ばしくて美味しい。
● かぼちゃの種
かぼちゃは種にも栄養があります。かぼちゃの種は、高タンパク、
高エネルギー、そしてミネラルも豊富なので、低血圧症や貧血の方に
オススメしたい食材です。（JA全農やまぐちのHPより）
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